-
Slaapmiddel: Melatonine is een natuurlijk hormoon dat helpt bij het reguleren van slaap-waakcycli. Het nemen van melatoninesupplementen, zoals melatoninegummies, kan de slaapkwaliteit helpen verbeteren en slaapstoornissen zoals slapeloosheid verlichten.
-
Verlichting van jetlag: Melatoninesupplementen kunnen ook helpen de symptomen van jetlag te verlichten, zoals moeite met inslapen en vermoeidheid overdag.
-
Verlichting van angst en depressie: Melatonine kan de symptomen van angst en depressie helpen verminderen door de productie van andere hormonen te reguleren die de stemming beïnvloeden.
-
Antioxidant: Melatonine is een krachtige antioxidant die cellen helpt beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Dit kan het risico op chronische ziekten zoals hartaandoeningen en kanker helpen verminderen.
Voeg een beoordeling toe
Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *